8 Sorprendentes beneficios del malojillo para la salud

A pesar de que el malojillo se puede utilizar en gran parte con fines cosméticos y de aromaterapia, las hojas con aroma a limón de esta planta cultivada en Asia, África y Australia a menudo se convierten en aceite y se utilizan con fines medicinales. Por ejemplo, el malojillo es rico en una impresionante variedad de flavonoides, compuestos fenólicos (es decir, quercetina, luteolina y glucósidos) y antioxidantes que son útiles para tratar todo, desde dolencias digestivas hasta articulaciones doloridas y desde la fatiga hasta la sangre alta presión. ¡Y hay más! El malojillo se puede utilizar como una hierba culinaria para calmar el dolor de estómago y el vómito y también como un aceite esencial potente para aliviar los dolores de cabeza y los dolores musculares.

Malojillo, hierba de limón o limoncillo

Seco, fresco o en aceite; el malojillo, limoncillo o hierba de limón cuenta con las siguientes características medicinales beneficiosas:

Beneficios de desintoxicación:

El té de malojillo ha sido recomendado por profesionales de la salud alternativos debido a sus propósitos desintoxicantes y diuréticos, especialmente cuando se trata de ayudar con la función de los riñones, el hígado, la vejiga y el páncreas. Por ejemplo, beber té de malojillo se ha relacionado con la eliminación de toxinas corporales a través del aumento de la micción, lo que puede ayudar a calmar la inflamación crónica, disminuir los niveles de colesterol malo y ácido úrico, y aumentar la circulación.

Aumenta la tolerancia a la glucosa:

Para los pacientes con diabetes tipo 2, la hierba de limón tomada en forma de té se ha relacionado con un aumento de la tolerancia a la glucosa y el mantenimiento de niveles seguros de insulina debido a sus efectos desintoxicantes sobre el páncreas, que pueden ayudar a reducir los niveles generales de azúcar en la sangre.

Promueve una digestión saludable:

Mejora la digestión

Además de sus potentes habilidades de limpieza, la hierba de limón también se considera una hierba antiséptica, lo que significa que puede prevenir bacterias desagradables y parásitos dentro del tracto digestivo, al tiempo que aumenta el crecimiento de bacterias beneficiosas. El limoncillo se usa a menudo para tratar una variedad de trastornos digestivos (es decir, acidez, hinchazón, gases, calambres, estreñimiento, náuseas y diarrea).

Disminuye la retención de agua:

Hay una razón por la cual las mujeres que menstrúan beben té de malojillo: disminuye la retención de líquidos, los cambios de humor, las náuseas y los dolorosos y calambres abdominales. De hecho, el té de limoncillo recién hecho también puede ayudar a limpiar el sistema linfático, disminuyendo así el exceso de líquidos que se acumulan en los tejidos inflamados de los pacientes con edema.

Alivia el dolor en las articulaciones:

Alivia el dolor

El té de limoncillo también proporciona un alivio natural del dolor debido a sus propiedades antiinflamatorias (supresión de la enzima ciclooxigenasa-2, que conduce a la inflamación). Por esta razón, muchos médicos naturales recomiendan aplicar aceite de malojillo directamente para los dolores y esguinces y así aliviar los síntomas de neuralgia, dolor de artritis, dolor muscular y articular, gota y dolor de osteoartritis.

Estabilizador del humor:

El malojillo ha sido promocionado durante mucho tiempo como un tónico tranquilizador para el sistema nervioso cuando se trata de disminuir el estrés, la ansiedad y el nerviosismo al tiempo que mejora el estado de ánimo. Esta es la razón por la cual muchos productos naturales que se usan para tratar la fatiga mental, la ansiedad y la depresión tienen el aceite de limoncillo. Los investigadores especulan que la hierba de limón es rica en antidepresivos naturales porque desencadena la producción del químico cerebral, la serotonina, que controla el estado de ánimo y promueve el sueño.

Una piel radiante y más joven:

Piel hermosa

Además de evitar los malestares en el sistema digestivo, el limoncillo también puede ayudar a prevenir las infecciones bacterianas y micóticas en la superficie de la piel debido a sus poderosos beneficios antioxidantes, antimicóticos y antisépticos. Y, como extra, agregar malojillo a su régimen diario de belleza puede ayudar a reducir el tamaño de los poros, el exceso de grasa, las líneas finas prematuras y las arrugas, y mejorar la elasticidad general de la piel.

Lucha contra el cáncer:

El malojillo, al igual que muchas hierbas naturales, también se ha relacionado con la prevención del cáncer. De hecho, un investigador publicado por el Journal of Fundamentals of Clinical Pharmacology afirma que la hierba de limón contiene un tipo específico de componente que mata las células de cáncer de mama. El limoncillo también es rico en antioxidantes que ayudan a la eliminación de los radicales libres causantes de cáncer del cuerpo.